糯米当归粥有什么功效

编辑:全民百科 时间:2024-10-28 06:36:34
糯米当归粥的主要功效是补血,补益中气。

糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。

对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

当归是补血的中药,可补血调经、散淤止痛、润肠通便,对于贫血痛经的女性较适宜;对于补血、提高免疫力都有很好的作用。