足通谷养生按摩方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-10-07 21:36:07

用拇指指腹按揉足通谷,每次1-3分钟,长期坚持按摩,可以缓解项强,目眩,改善阳虚,手脚冰冷等不适症状。