葡萄柚一天吃多少适量

西柚虽好，但是所有的东西都不能贪多，每天吃一个即可，可以补充身体的营养。

吃的太多不容易吸收，同时还可能对肠胃造成负担。

同时，也有试验证明，西柚摄入过多，可能会增加女性患乳腺炎症的风险。