备孕期间不宜滥用药

1.在生病(感冒、发烧、头晕等)时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药。

2.要注意作息有规律。

3.适当补充叶酸。