湿热体质适合吃羊肉吗？

可以适当吃。

湿热体质指的是体内同时具有湿气和热气，而羊肉性温，具有补肾扶阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等多种功效，因此对祛湿的效果很好，适当食用对改善体内有湿现象是很有效果的，只不过需注意的是，羊肉吃多了，很容易导致体内热气加重，引起上火现象，所以湿热体质对羊肉的食用量，应有所控制。