西兰花怎么凉拌最好吃

编辑:全民百科 时间:2024-06-02 03:27:23

材料:西兰花、葱花、辣椒酱、蒜蓉、生抽、食醋、盐、油。

做法:

1. 将西兰花洗净,切成小瓣。

2. 然后准备一盆水,加适量盐,搅拌均匀,侵泡8-10分钟。

3. 期间准备一个碗,将葱花、辣椒酱、蒜蓉、生抽、食醋、盐、油按一定比例调制成蘸料。

4. 之后锅中加水烧开,将西兰花放进去焯水备用。

5. 最后把西兰花装在碗里,倒入调好的蘸料搅拌均匀即可。