夏天怎么做好防晒

1. 要做好皮肤的补水和锁水工作，并且在出门前二十分钟涂抹好防晒霜，以使防晒霜达到理想的防晒效果。

2. 出门就打好遮阳伞或者穿好防晒衣，物理防晒相对于化学防晒来说往往是更有效的，而且不会有化学物质对皮肤造成伤害。

3. 平时多吃些维生素丰富的蔬菜水果，给皮肤补水。

4. 太阳太大的话，尽量不要长时间在户外活动。