牛肚和羊肚怎么区分

外观区别

羊肚外观上非常好看，颜色晶莹剔透，羊肚一般都是白色的。但是羊肚的白色并不是纯白的，有一些瑕疵。

牛肚是牛的胃，并不是牛的肚子。牛肚它的颜色是深色的，不是浅色的。

营养区别

羊肚的营养价值特别高，营养成分也是特别多的，不仅有蛋白质，氨基酸，还有钙质等;它的药用价值主要在于可以帮助调理脾胃健康，有的人晚上有盗汗或者是夜晚尿频到不良毛病，也可以多吃羊肚来进行调理。牛肚当中含有大量的蛋白质，比其他食物当中含有的蛋白质含量高，吃牛肚有健脾胃，保护肠胃的作用，同时也可以有补气血的效果。