减少头皮出油的方法：
1. 少吃油腻、油炸的食物。经常吃些粗粮，多吃青菜和水果。
2. 用适合油性头发的洗发水。
3. 擦头发的毛巾要用一次洗一次,并经常消毒。
4. 多休息，充足睡眠，不要熬夜。
5. 把指甲剪短,把手洗净，每天用五指梳头皮一百下，也就是按摩.。
如何减少头皮出油
编辑：全民百科
时间：2024-06-13 08:36:45
减少头皮出油的方法：
1. 少吃油腻、油炸的食物。经常吃些粗粮，多吃青菜和水果。
2. 用适合油性头发的洗发水。
3. 擦头发的毛巾要用一次洗一次,并经常消毒。
4. 多休息，充足睡眠，不要熬夜。
5. 把指甲剪短,把手洗净，每天用五指梳头皮一百下，也就是按摩.。