喝青瓜芹菜汁的注意事项

编辑:全民百科 时间:2024-04-16 19:27:24

脾胃虚寒者少食

青瓜和芹菜都属于寒性食物,脾胃虚寒者食用不当容易出现腹泻的情况,所以应该谨慎食用。

榨汁前先将食材浸泡一会

在榨汁前可以将青瓜和芹菜放在清水中浸泡一会,可以用专用的果蔬清洗剂对食材进行清洗。还可以将芹菜用开水焯一下除去其表面有害物质。

不宜过量饮用

青瓜芹菜汁虽然对人体有很多好处,但其性寒,不可过量食用,否则将会对人体带来影响。