鸡胸肉适合和什么菜炒

编辑:全民百科 时间:2024-02-17 23:45:26

鸡胸肉适合和芹菜、黄瓜、胡萝卜炒等一起炒。以鸡胸肉炒芹菜为例,需准备食材:鸡胸肉、线椒、螺丝椒、芹菜、大蒜、盐、白胡椒、淀粉、酱油。一共五个步骤,下面是鸡胸肉炒芹菜的详细操作:

1. 备用 辣椒、芹菜、大蒜、鸡胸肉切好备用。

2. 抓匀 鸡胸肉放在容器里,加盐、白胡椒、大蒜片抓匀。再加淀粉抓匀。

3. 入鸡胸肉丝 锅加油,大火,马上入鸡胸肉丝,不断翻炒,防止粘连。至鸡胸肉丝刚刚全部变色发白,马上关火盛出。

4. 倒入蔬菜 再加油,大火,倒入蔬菜,翻炒至辣椒上有一点点糊边,加酱油、水。

5. 翻炒均匀 入鸡肉,大火翻炒均匀即可。