1. 备用 辣椒、芹菜、大蒜、鸡胸肉切好备用。
2. 抓匀 鸡胸肉放在容器里,加盐、白胡椒、大蒜片抓匀。再加淀粉抓匀。
3. 入鸡胸肉丝 锅加油,大火,马上入鸡胸肉丝,不断翻炒,防止粘连。至鸡胸肉丝刚刚全部变色发白,马上关火盛出。
4. 倒入蔬菜 再加油,大火,倒入蔬菜,翻炒至辣椒上有一点点糊边,加酱油、水。
5. 翻炒均匀 入鸡肉,大火翻炒均匀即可。
1. 备用 辣椒、芹菜、大蒜、鸡胸肉切好备用。
2. 抓匀 鸡胸肉放在容器里,加盐、白胡椒、大蒜片抓匀。再加淀粉抓匀。
3. 入鸡胸肉丝 锅加油,大火,马上入鸡胸肉丝,不断翻炒,防止粘连。至鸡胸肉丝刚刚全部变色发白,马上关火盛出。
4. 倒入蔬菜 再加油,大火,倒入蔬菜,翻炒至辣椒上有一点点糊边,加酱油、水。
5. 翻炒均匀 入鸡肉,大火翻炒均匀即可。