打篮球能减肚子吗？

可以的，篮球运动对于腰腹部核心力量的要求是很高的，在背身强打、后仰跳投、突破上篮、内线卡位以及防守中都有着重要的应用，对于腰腹部力量的训练很到位。

有氧帮助腹部减脂，力量训练帮助腹部塑型，二者结合能够有效减小腹部。