灵芝怎么清洗才能保留孢子粉

可以先把孢子粉收集起来再清洗。野生灵芝最好不要清洗，保持原生态最佳。因灵芝表面可能保存了部分没散去的孢子粉和其他有益成分。晒干后注意密封保存，以防止虫食。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然晾干或烘干，用密封的袋子包装，放在阴凉、干燥处保存。

孢子粉：

是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。它的利用和研究是近几年来新发现的。孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5~8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶、三萜类、有机锗、微量元素等特殊成份。