讨好型人格容易形成抑郁吗？

总体原因是，他人和自己的攻击性都指向自己，导致抑郁。

讨好型人格把重心放在别人身上，不断供给，却不求回报。这是不等价交换，是不可持续的。生命力在此过程中会逐渐枯竭。

而在这种关系中产生的问题和攻击性都指向自己，当自己无法承受时，抑郁便产生了。

解决这样问题的要点是，看重自己，接受自己，尊重自己的感受。无条件的接受自己。逐渐养成良好的生活习惯和运动习惯，并向外建立一个可以互相滋养的关系。这样的生命可以逐渐的变得丰盛。