艾灸多久能排出体寒

艾灸具有温中散寒的功效，经过艾灸后排出体寒的时间，却主要是依据个人的体质以及体寒的严重程度等共同决定的，没有明确时间点。

一般来说，艾灸暖宫驱寒的疗程为12-15天，坚持1-3个月左右会有较为明显的效果；为了更好更快地排出体内的寒气，在艾灸时需要注意保暖、多喝热水、避免熬夜、适当运动等。