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火龙果可以和牛奶一起榨汁吗?

火龙果可以和牛奶一起榨汁,火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素以及水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。