艾蒿泡茶喝能减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-06 04:54:49

有一定的辅助效果。

从功效上看,喝艾蒿茶并没有减肥的功效,但是艾蒿作为一种草本植物药材,其中含有一定的纤维素成分,这种物质在带来饱腹感的同时能促进肠蠕动,加快食物的消化和吸收,帮助排出肠道内多余的废弃物,因此饮用艾蒿茶后能起到一定的辅助减肥的效果,但是若想减肥效果更明显的话,还需要饮食、运动等多方面规划。