1.正坐或仰卧，双手互抱于胸前，把双手的中指放置在对侧腋窝中线下六寸处，大约一个手掌长度的地方。
2.分别用中指的指尖按揉，会有胀，刺痛的感觉。
3.每天早晚各按揉一次，每次按揉1-3分钟。
怎么样按摩大包
编辑：全民百科
时间：2024-07-24 12:00:42
1.正坐或仰卧，双手互抱于胸前，把双手的中指放置在对侧腋窝中线下六寸处，大约一个手掌长度的地方。
2.分别用中指的指尖按揉，会有胀，刺痛的感觉。
3.每天早晚各按揉一次，每次按揉1-3分钟。