阳虚气郁体质如何调理

阳虚气郁可以通过以下方式调理：

1. 阴虚气郁的人通常会表现有乏力、出汗、气短心慌等症状，所以饮食上可以多食用一些温热的食物，比如羊肉、姜、狗肉、肉桂、茴香等等。

2. 阳虚气郁的人因为会容易有乏力的症状，所以平时最好还是要多注意休息，但是也可以做适度的锻炼，锻炼能帮助加速血液循环，进而增加体内阳气产生。

3. 阳虚气郁体质的人还可以通过中医艾灸、拔火罐等治疗方式来调理，通过刺激经络、穴位来帮助阳气产生，进而达到治疗阳虚气郁的效果。