减肥可以吃即食燕麦片吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-20 15:09:02

可以。

即食燕麦片的热量很低,因此当做主食来食用对于减肥期间来说是没有什么负担的,而且它的饱腹感很强,并且还有丰富的纤维素可以促进消化。