这段时间因为上班特别的累，我就感觉身体特别的疲劳，并且还自我调节不过来，朋友就让我用盐杜仲泡水喝，用后好多了，和大家分享一下。
经验步骤：
杜仲是一味很好的中药，以皮入药。具有补肝肾、强精骨、安胎、健身、减肥、延缓衰老等功效。
对高血压、动脉硬化、阳痿、尿濒、肾虚腰痛、筋骨无力、肿动不安、妊娠漏血有较好的疗效。与绿茶同服具有补肝肾，强肋骨，还能降低血压呢。
杜仲它不仅能够补肾,治疗腰痛,而且它还具有安胎的作用。有人食用过后还同时治好了湿疹,能使皮肤红润光滑有光泽。
注意事项：
生活中要保持良好的睡眠，不要熬夜让自己的身体透支，光靠吃药是不管用的，希望对大家有帮助。