多喝vc泡腾片有好处吗？

VC泡腾片是生活中常见的一个饮品，虽说他能帮人们很好的补充维c但是不宜天天长期饮用，在预防或者治疗感冒时，服用时间最好不要超过5天。

另外在使用维C泡腾片时，不能拿开水泡，因为维生素C性质不稳定，受热易破坏，水温如果太高，则泡腾片中所含的维生素C被大量破坏，以40℃水温为宜。

总之，不只是维生素C，任何维生素的补充都需适量，避免过犹不及。