哪些人群不宜吃菠菜

结石人群

菠菜当中含有丰富的草酸成分，草酸能与体内的钙、镁离子等成分结合生成沉淀物质，这样会增加患结石的几率，所以像那种本身有结石症状的人是不建议食用菠菜的，不然会导致结石症状加重。

痛风人群

菠菜当中嘌呤含量比较高，过多摄入嘌呤会影响体内尿酸的代谢，所以像那些有痛风症状的人群是不建议食用菠菜的，不然会导致痛风症状加重。