1. 红豆在一定程度上有止泻、利水消肿的功效。2. 薏米性凉、味甘、淡,入脾、肺经,在一定程度上具有利水、清热的功效。3. 它们都有对脾在一定程度上有功效,里面可以加糖,一定程度上黑糖比白糖更好一些,黑糖属热性,可增加能量、加快血液循环。