杨桃一天吃多少个

一般建议一个或者半个。

杨桃是一种水分充足，口感清甜，营养丰富的水果，含有碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素等营养成分，但是杨桃中含有一定量的神经毒素，食用过多会对人体大脑有所影响，从而出现恶心、呕吐、头晕眼花等中毒情况，对自身健康不利，因此，正常人群一天吃一个或半个杨桃即可。