有胃病的人吃什么最养胃

小米粥

小米粥有暖胃和安神的作用,在早上喝上一碗小米粥,再搭配一点馒头,对于缓解胃痛来说有一定的好处，而且也可以有养胃安神的作用，适合调理肠胃。

桂花茶

桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。如果女性经常有肠胃的问题，不妨试试这道茶品，还能有缓解冬季手脚冰凉的情况。