头痛穴位刮痧方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-04-29 09:54:20

枕部及颈肩部:用刮痧板的圆角点按百会穴,沿枕部自上而下向肩部刮拭,重点加强完骨,风池,天柱穴的刮拭。

面部:用刮痧板的圆角分别点按头维,太阳穴。

前臂及手部:沿前臂后侧自上而下刮拭,由曲池经外关穴刮拭至合谷穴,重点加强曲池,外关,合谷穴,用刮痧板的圆角点按列缺穴。

下肢:沿足太阴脾经走行,自上而下由血海穴刮拭至阴陵泉穴,重点加强血海,阴陵泉穴,刮拭足三里,丰隆穴,三阴交,按揉太冲穴。