莲子跟百合能同食吗？

莲子百合同食治病后体弱。

百合的主要成分是秋水仙碱等多种生物碱和营养物质,具有良好的营养滋补功效。莲子能养心安神,两者搭配食用,对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。