石榴苹果汁
材料:石榴、苹果、柠檬。
做法:
1. 剥开石榴的皮,取出果实;将苹果洗净,去核,切块;柠檬洗净,切块状。
2. 将苹果、石榴、柠檬放进榨汁机中榨汁即可。
功效:石榴具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血、助消化、降脂降压、软化血管、抗胃溃疡功效。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。这款果汁具有消食化积、润肠通便、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力的功效。苹果石榴汁可以有促进消化和吸收的作用。
火龙果石榴汁
主料:红火龙果半个、石榴1个。
辅料:蜂蜜适量。
步骤:
1.准备好所有的食材。
2.火龙果去皮切小块,石榴去皮石榴籽备用。
3.把火龙果放入原汁机,启动开关。
4.再依次放入石榴籽。
5.两种水果交叉放入,榨成果汁,饮用的时候也可加入少许蜂蜜。
功效:火龙果石榴汁有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。