栗子煲鸡汤孕妇可以喝吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-21 18:54:40

可以喝。

首先栗子做为坚果的一种,不仅味道香甜适口,而且含有丰富的单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。

而鸡肉是一种容易消化的肉类,而且富含较高比例的维生素C、维生素E、蛋白质等物质,孕妇食用后可以为机体补充更为全面的营养,对自身健康及胎儿发育都有很多好处,因此栗子煲鸡汤孕妇是可以喝的。