冬瓜汤去水肿怎么做

编辑:全民百科 时间:2024-10-05 06:45:37

材料:冬瓜、海带、陈皮、盐。

步骤:

1. 将冬瓜洗净切成块备用。

2. 海带清水洗净切段备用,陈皮洗净备用。

3. 然后冬瓜、海带、陈皮一起放入煲中,加入适量水,煲约2小时。

4. 最后根据口味加盐调味即可。

小贴士:冬瓜、海带、陈皮中的维生素及多种矿物质可以帮助人体清热降火、消肿利尿、调节肠胃和排毒养颜。