森林有独特的"芳香疗效"。
当人们步入绿树成荫的森林时，便有芳香的气味扑鼻而来。
据研究证明，树脂芳香的物质成分系单萜烯、双萜烯和倍半萜烯。
它们能促进人的垂体生长素的分泌，从而促进机体脂肪的分解，抑制葡萄糖的消耗，使机体能量来源由糖代谢提供转移到脂肪代谢提供，有利于机体物质成分的生长和修补。
单萜烯还有促进支气管和肾脏功能的作用，倍半萜烯则可抑制情绪焦躁，明显地调适精神状态。
还有研究表明，人体吸入杉树、柏树的香味后血压会降低。
日本专家让18名受试者闻杉树木屑的香气，并在前后90秒的时间里测试他们的血压、脑血流等数据，结果都发生了不同程度的变化。
其中血压降低3％～4％，流经大脑的血流量趋于减少，情绪逐渐稳定。