酸枣仁有什么功效

在古代医书中就记载了酸枣仁能够补肝、助眠、凝神静气、敛汗。

而古人的这些研究结论在现代药理研究之下，也一一得到了证实，而且用现在更通俗一点的说法就是酸枣仁具有镇静、定定、镇痛、抗惊厥、兴奋子宫等作用，同时酸枣仁还非常有助于睡眠，而且效果明显。