香蕉等寒性食物

寒凉性的食物吃了之后会损伤脾胃阳气，降低消化能力，而芋头并不容易消化，一起吃多了容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

常见的寒性食物：香蕉、西瓜、山竹、梨子、柿子等。