骨架大怎么办你真的骨架大吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-17 10:27:19

1. 测量原则

2. 手腕围的量法

3. R值解析

经验步骤:

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    测量原则:骨架大小的判断值为R,R=身高/手腕围;R值愈小,骨架愈大。

    2

    手腕围的量法:准备一条皮尺,和上述的测量位置相同,要测量手腕突出的骨头上方,用皮尺绕一圈就可以精确地测量出手腕围。

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    R值解析:女性:R值小于9.9为大骨架,10.9~9.9为中骨架,大于10.9为小骨架;男性:R值小于9.6为大骨架,9.6~10.4为中骨架,大于10.4为小骨架(男生还是大骨架比较好啦)。