以往成功的经历

我们的每一次经历，特别是小时候的成败经历都会影响我们的自信。

如果我们在现实中，从来没有成功过，总是失败，而有没有良好的认知调节的话，那么我们很难成为一个自信的人。相反，如果一件事情我们之前就有过成功的经历，再次遇到这个事情，我们也就更有底气，更有信心了。