青少年会在心理上把自我分成“现实自我”和“理想自我”以及“应该自我”。这种分化能够形成青少年的自我意识,让他们感到自我的存在。他们会按照自己的想法和情绪去判断和控制自己的言行举止,于此同时现实自我和理想自我还会出现矛盾。