当宝宝出现夜间发烧时,妈妈们应该怎么办才好呢?别急慌,可以按照以下四个步骤走,帮助宝宝打赢退热仗。
勤测体温
宝宝夜间发烧,妈妈们首先要做的就是勤测体温,密切关注宝宝体温的变化。建议妈妈每隔4小时给宝宝测一次体温,高温宝宝则需要每1-2小时测一次。测体温时,美国儿科学会认为目前比较好的方法是使用电子体温计测量宝宝的肛温和口腔温度。但在实际操作中,也有很多妈妈使用耳温枪来测耳温。无论采用哪种方法,在使用前后都要确保测量工具的安全、干净、卫生。
物理降温
在确定宝宝发烧了以后,如果宝宝精神状态好,无明显哭闹烦躁,妈妈可以先给宝宝做物理降温。
①宝宝发烧,如果身上穿过多衣物,不利于散热,会加重不适甚至加重病情。建议妈妈可以让宝宝穿的衣服适当即可。另外,要保持室内外空气流通,特别是冬天气候干燥,妈妈可以用加湿器增加室内的湿度,让宝宝感到舒适。
② 补充水分。发烧会让宝宝新陈代谢加快,导致出汗多、体内水分消耗快,因此要多给宝宝喝水,帮助补充体内流失的水分。
常备退烧药
之所以要强调常备退烧药,是因为宝宝发烧具有突发性和无法预测性,而且发烧也是宝宝十分常见的症状之一。经常见到家长带着发烧的宝宝半夜火急火燎看急诊,排队几个小时后医生给开了些退烧药回去的情况。为了避免大人孩子都折腾,建议家长在家里适当准备一些退烧药。如果孩子发烧了,做了物理降温的情况下,体温(体温>38.5℃)还是没有降下来,可以给宝宝喂退烧药。目前公认相对比较有效及适用于儿童的退热药是布洛芬和对乙酰氨基酚,这2类药都能有效帮助宝宝退热,可以作为家庭小药箱里的常备药。其中,布洛芬适用于6个月以上的宝宝,对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝。但提醒家长们,小于一岁的宝宝,还是得遵照医嘱使用。
看医生
在经过了物理降温和吃退烧药后,宝宝依然发烧不退,且精神不佳,甚至出现持续腹泻、呕吐等情况,就需要立即带宝宝去看医生。但如果是小于3个月的宝宝,当体温超过38℃时,就建议看医生。家长们需要注意的是,去医院就诊时一定要记清楚给宝宝喂了几次退烧药以及每次的量是多少,并告诉医生,方便其对宝宝病情做出准确判断。