雪莲果怎么吃比较好

编辑:全民百科 时间:2024-10-20 09:00:43

一般建议生吃。

雪莲果是菊科多年生草本植物,又被称为菊薯、雪莲薯、地参果等,是属于一种水果,吃起来十分清脆香甜。

对于雪莲果来说,比较常见的食用方法就是削了皮之后直接生吃,这样不仅比较简单,而且还能保留住雪莲果中大部分的营养成分,或者也可以将其与其它水果搭配在一起吃,这样对于人体来说也能补充到更多的营养物质。