给仓鼠买个专用的仓鼠浴室或容器，比如龟缸、金鱼缸等，但不要太小，洗脸盆也可以。然后倒入100克左右的浴沙，然后把仓鼠放进去，通常它们会自己洗澡。仓鼠会在里面打滚，并会用沙子清除体内的污垢和细菌。 每次约15分钟，每天洗澡1～2次，每周换一次浴沙。 大多数沐浴沙可重复使用 2 至 3 次。 再次使用前，请将沙子上的污垢清除，然后将其移至阳光下几个小时，然后才能再次使用。
但要注意，千万不要养成仓鼠在浴室里撒尿的坏习惯，因为沙子吸入后会变得紧实，会浪费大量的沙子，污染浴室的气味。 如果真的发现尿液，要及时处理湿砂和压实的砂。