吃秋葵可以减肥吗？

秋葵具有一定的减肥效果。

秋葵的营养价值丰富但是热量却很低，在加上秋葵的制作方式比较简单，不需要添加很多的调料，这就将烹饪之后的秋葵的热量降到了最低。