营养价值和功效区别不大

红糖和黑糖都是没有经过精炼的蔗糖，保留了较多甘蔗原有的营养元素，虽然黑糖制作工艺上更加复杂，营养成分可能保留的更多一些，但在人体实际饮用后，身体吸收利用方法，其所带来的功效和作用是相当的，都能提供能量、活络气血，加快血液循环、益气健胃、驱寒散瘀、活血暖宫、美容养颜。