枸杞泡水后要不要吃掉

编辑:全民百科 时间:2024-10-20 06:27:27

可以吃。

很多人决定枸杞泡水喝后不能再吃了,但其实枸杞泡水喝的时候也是可以吃的,这样可以使人体更好的吸收枸杞的有效成分,对人体健康更加有好处,但这里需要注意,如果枸杞反复泡水很多次了,那么这时候建议不要吃了,此时枸杞的营养已经很少了。