竹笋吃多了对人身体有什么坏处

编辑:全民百科 时间:2024-09-14 04:27:02

可能会引起消化不良。

竹笋中含有大量的膳食纤维,适量的食用竹笋可以促进肠道蠕动,可以改善便秘的情况,有利于排毒养颜,但是吃多了竹笋,肠道消化负担过重,就很容易出现消化不良的情况,不利于身体健康,肠胃较弱的人群食用后还有可能会出现腹泻的情况。