空气中漂浮的细菌、病毒、灰尘等有害物质都会随呼吸进入肺部，吸入过多会对肺功能产生不良影响，肺部的清洁非常重要，常吃下列几种食物可以起到清肺的作用：
1. 猪血，猪血可以很好的清除肺内的灰尘和有害金属颗粒。
2. 黑木耳，长期食用黑木耳可以清除肺内的灰尘以及病毒。
3. 蜂蜜，蜂蜜具有润肺解毒的作用，对肺脏的清洁非常有益。
4. 柠檬，柠檬内含有各种维生素、有机酸以及柠檬酸，可以起到生津健脾、止咳化痰、清肺排毒的作用。
5. 薄荷，薄荷的清肺效果非常好。
6. 葡萄、萝卜以及胡萝卜，能够起到清肺排毒、加快新陈代谢的作用。