湿热体质人群饮食注意
编辑:全民百科
时间:2024-04-27 17:27:14
1.不要喝凉水,多喝温热的开水。
2.肉易生湿,湿热体质人群最好少吃肉,多吃味淡性温的食物,尤其是要多吃水果蔬菜,但要注意寒酸水果不能吃,此外要忌暴饮暴食和进食速度过快。
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