哑铃卧推和杠铃卧推哪一个难
编辑:全民百科
时间:2024-05-21 06:54:14
哑铃可能会更难,因为哑铃需要更多的来保持稳定和控制平衡,而杠铃相对容易不少。
但是杠铃往往重量都会比哑铃大很多,所以难度也不小。
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