推荐食谱:藏红花枸杞子茶

编辑:全民百科 时间:2024-04-11 21:00:39

材料:藏红花、枸杞子。

做法:

1. 将藏红花和枸杞子洗净,沥干水分。

2. 将藏红花、枸杞子放入杯中,加入沸水冲泡。

3. 盖上杯盖,冲泡5分钟左右。

4. 即可饮用,一日两次。

功效:活血化瘀、补肾益精、养肝明目。