做到营养均衡多喝水

家长们一定要让宝宝养成不挑食的好习惯，因为如果宝宝一旦挑食就会造成营养不均衡的后果，比如要给宝宝多吃蔬菜瓜果，还有粗粮、豆制品、动物内脏、牛奶等等。

此外还要注意对富含维生素、矿物质的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等。

还有让宝宝多喝水也很重要，多喝水有利于加速体内毒素的排出，这对宝宝体质的增强也有好处。