干银耳泡发要多久

编辑:全民百科 时间:2024-03-01 14:19:01

干银耳最好在冷水中泡发,因为银耳是一种真菌食品,太高的温度可能会导致银耳中的某些营养成分流失,破坏营养成分并影响口味,因此最好用冷水更好。如果是冷水,则大约需要3-4个小时来浸泡银耳。

如果是热水,则需将其浸泡约20分钟。 银耳用热水浸泡的速度非常快。 通常,它可以浸泡十到二十分钟,但是热水浸泡会影响银耳泡发的数量和质量,导致口感粘软。